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Qu'est-ce que le Taekwondo ?

C’est le grand maitre Chong Lee qui en 1960 a fait découvrir aux québécois le taekwondo. Cet art martial d'origine coréenne qui fait appel aux pieds (tae) et aux mains (kwon) nus. C'est l'entrainement du corps et de l'esprit (do) qui implique l’utilisation habile de coups de pieds et de poings, de blocages de déplacement et d'esquives, en vue de neutraliser rapidement une menace. Les principes des adeptes du taekwondo sont la courtoisie, l’intégrité, la persévérance et le contrôle de soi.

Plus qu’un art un sport .


Le taekwondo permet d’atteindre un excellent niveau de conditionnent physique adapté à tous les niveaux. L’entrainement conçu pour le débutant autant que pour l’athlète de haut niveau favorisera un développement complet du corps et de l’esprit. Toutes les parties du corps sont constamment sollicitées dans des enchaînements de déplacements, de feintes, d'esquives, de blocages et d'attaques. Les mouvements de base, les sauts, les techniques de cassage et les combats permettent de développer une force et un synchronisme qui génèrent une très grande confiance en soi. De plus, depuis peu, le taekwondo fait parti des Jeux olympiques pour ce faire une structure de formation des entraineurs (PNCE) a été mise en place pour favoriser un meilleur développement des athlètes.


 

 

 

 

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