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Le taekwondo est surtout célèbre pour ses techniques de pied spectaculaires.

» Principales techniques de pied (Chagi (차기))

NOM MOUVEMENT SURFACE DE FRAPPE
Ap chagi (압차기)
Coup pied avant
bol du pied, dos du pied (nangsim tchagui)
Yop chagi (엽차기)
Coup pied de côté
talon ou tranchant du pied
Bichagi (반달차기)
Coup pied en rond (angle : 45°)
dessus du pied ou bol du pied
Dwitchagi (뒤차기)
Coup pied arrière
talon

» Les autres :

NOM MOUVEMENT
Idan Dwitchagi
Coup pied arrière avec un pas
Dwitchagiro Bart-Auh chagi
Contre-coup pied arrière
Dolyochagi
Coup pied en rond direct au visage(angle : 90°)
Idan Dolyochagi
Un pas avant + coup pied en rond au visage(angle: 90°)
Dolgae Dolyochagi
360° coup pied en rond au visage(angle : 90°)
Bitchagiro Bart-Auh chagi
Contre coup pied en rond (angle : 45°)
Dolgae Bitchagi
360° Coup pied en rond (angle : 45°)
Idan Bitchagi
Un pas avant + coup pied en rond (angle : 45°)
Narae chagi
Double coup pied en round (angle : 45°)
Naryochagi
Coup pied descendant
Idan Naryochagi
Coup pied descendant avec un pas
Wheachook Chagi
Coup pied crochet arrière au visage
Idan Wheachook Chagi
Coup pied crochet arrière avec un pas au visage
Mir-Auh Chagi
Coup pied en poussant
Dolgae Mir-Auh Chagi
360° Coup pied en poussant
Apbal Hoorigi
Coup pied en crochet (Intérieur vers l’extérieur)
Momtong Girugi
Coup poing

 

En plus des techniques traditionnelles, il y a aussi :

  • Cassage ( Kyokpa )
  • Auto-défence ( Ho-Shin-Soul )

»Termes usuels

Attention

cha ryeot

Prêt

joon-bi

Saluer
kyeong-rye
Arrête
keu man
Commencer
shi-jak

Repos

kal-yeo

Continuer

kye-sok

Pause durant combat (blessure)

kye-shi
bleu
chung
rouge
hong

Pause durant combat (autres raisins)

shi-gan
Pénalité  majeur
Gam-jeom

Pénalité mineur

kyong-go

Repos

chwio

Ceinture couleur

keup

Ceinture noire

dan

Demi-tour

dwiro  dora

Assis

Ann ja

Combat

kyorugui

Formes

poomsea

Salle d’entrainement

dojang

Uniforme

dobuk

Alignez-vous

chul sa

Debout

elo soh

 


 

 

 

 

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Taekwondo Legardeur
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